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在伴侣的协助下，进入第二个阶段。女性平躺，伴侣坐在一侧，轻轻抚摸外生殖器，持续约5分钟。在此过程中，避免刺激阴蒂或阴道。接着，轻柔地刺激阴蒂，并用手指有规则地画圈。女性应告知伴侣，何种力度和节奏最为合适。当接近高潮时，男性应继续刺激，直至激发新一轮高潮。完成上述阶段后，女性应找到自己...